Oggi vi parlo degli alimenti che rendono la nostra pelle luminosa e hanno un effetto anti-invecchiamento. Gli alimenti anti-aging sono principalmente quelli ad azione antiossidante e ad azione protettiva per la nostra pelle come le vitamine gli omega-3. Quali sono e come agiscono gli alimenti anti-invecchiamento? Frutta, verdura ed ortaggi di colore giallo-arancione o verde […]