1. Allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi
2. Lezioni pilates con macchinari e a corpo libero
3. Lezioni personalizzate e/o in gruppo
Le lezioni di Pilates si svolgono presso l’A.S.D. Revolution Dance, in Via Saverio Gatto n° 21 (Napoli), nei pressi della metro linea 1 “Colli Aminei”, e presso lo Studio Contrology in Via Carlo Poerio n° 86 (Napoli), nei pressi della metro linea 2 “Piazza Amedeo”.
Per correggere la postura, sviluppare la forza e migliorare la forma fisica.
Per maggiori informazioni sul metodo Pilates, potete consultare la pagina “Il Pilates”.